Fibermaxxing è il termine usato per indicare la tendenza ad aumentare intenzionalmente il consumo di fibre nella dieta. Quanto è utile e in che limiti?
Su «Nature Biotechnology» uno studio di Stanford e Arc Institute mostra per la prima volta genomi virali creati dall’IA che funzionano in laboratorio. Non infettano l’uomo, ma potrebbero aprire la strada a terapie mirate contro
La berberina viene spesso definita sui social “l’Ozempic naturale”. Ma quanto è davvero efficace per dimagrire? E quali sono i suoi effetti su glicemia, colesterolo
Si chiama PRIMA il nuovo impianto retinico grande 2 millimetri, appena autorizzato in 30 Paesi europei: nei primi studi ha permesso a molti pazienti con
I flavanoli del cacao sembrano proteggere i vasi sanguigni e, in alcuni casi, la memoria. Ma non basta mangiare più cioccolato: contano dose, qualità e stile di vita.
La berberina viene spesso definita sui social “l’Ozempic naturale”. Ma quanto è davvero efficace per dimagrire? E quali sono i suoi effetti su glicemia, colesterolo e trigliceridi?
Dalla melatonina alla valeriana: gli studi più recenti mostrano quali sostanze possono aiutare a dormire meglio e quali, invece, hanno prove ancora deboli
Miracolosa Propoli: un prodotto dalle api dal prezioso valore immunomodulatore antiossidante e antimicrobico, prezioso contro le infezioni resistenti ai farmaci
Le più recenti ricerche dimostrano come l’estratto del Pelargonium agisca su virus respiratori e sistema immunitario, riducendo l’uso di antibiotici e migliorando la risposta dell’organismo.
Scopri le proprietà scientificamente validate dell'olio di iperico: cicatrizzante, antimicrobico e rigenerante. Guida completa su benefici, utilizzi e precauzioni per la cura naturale della pelle.
La fitoterapia per i capelli sta emergendo come una valida alternativa naturale per rafforzare i capelli, stimolarne la crescita e contrastare la caduta.
Caldo, stasi venosa e microcircolo: cosa succede alle gambe nei mesi estivi e quali accorgimenti possono aiutare a ridurre gonfiore e senso di affaticamento.
Allenarsi con il caldo può migliorare adattamento e performance, ma solo se gestito bene. Scopri effetti sul corpo, rischi, benefici e strategie di recupero.